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肌の状態を常に清潔かつ潤いのある状態にするのが基本です。洗顔は基本中の基本と言ってもいいでしょう。この洗顔に使う洗顔石鹸は肌にやさしい物を使うのをおすすめします。多少の個人差はありますが、保湿成分の油分まで過剰に取り除いてしまうと、保湿能力が著しく低下してしまい、逆に肌を傷める結果となってしまいます。洗う際も肌にやさしくタッチするように洗い、肌の表面を荒らさないイメージで洗うのが良いでしょう。 肌トラブルのほどんどの原因が乾燥によるものなので、洗顔、保湿をしっかりと丁寧に行えば良好な状態をいつまでも保つことが可能です。何事も努力が必要ってことですね。逆にいえばこの二つさえキッチリとしておけば、大丈夫ってことです。これなら続けられそうですよね。継続性も重要です。肌の古い細胞が角質に変わり新しい細胞と入れ替わるターンオーバーが約1ヶ月なのでその間だけでもキッチリと行ってみてくださいきっと違いがわかります。

スキンケアおすすめ

保湿成分が入っている洗顔石鹸が最近の主流になりつつあります。いままでは洗顔後にクリームや乳液を塗り、肌の潤いを保っていたのですが、洗顔成分の改善により、汚れのみを落とし、潤いを保つための油分を過剰に洗い流さないものが主流になっています。 保湿クリームや乳液も浸透成分の見直しにより、つけた後にすぐ肌に吸収されるような商品が出てきています。いままでの物はつけた量の半分も吸収されていなかったそうです。企業の研究の結果でその能力を向上させたそうです。保湿を行う上では、このような商品がおススメです。

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